Домашнее Насилие

У нас в клинике врачи психотерапевты наблюдают большое количество женщин, которым так или иначе приходилось сталкиваться с насилием над собой, физическим или духовным. Это побудило нас рассказать в формате небольшой статьи о такой форме насилия, как домашнее насилие или жестокость в отношениях. Современный мир ставит перед женщиной множество задач, заставляя, хоть и невольно, следовать определенным стереотипам. Общество путем средств массовой информации навязывает, как женщина должна выглядеть, во что одеваться, как разговаривать и как «строить» отношения. Стремясь соответствовать, женщина подстраивается по окружающих, пытается быть хорошей для всех, кроме себя. И иногда не замечает, что стала участницей «токсичных» отношений. 

Что такое домашнее насилие? 

Насилие в семье (жестокость в отношениях) — это ситуации, в которых один человек контролирует или пытается контролировать поведение и чувства другого. Насилие в семье есть реальное действие или угроза физического, сексуального, психологического или экономического оскорбления и насилия со стороны одного лица по отношению к другому, с которым лицо имеет или имело интимные или иные значимые отношения. С целью контроля, запугивания, внушения чувства страха, вины. Насилие не признает границ материального благосостояния, расы и культуры, насилие глубоко укоренилось в нашем обществе, где права женщин  не признаются в полной мере, где женщина подвергается унижению, оскорблению и физической агрессии, иногда с самого детства.   

Характеристики насилия в семье (в отношениях): 

С каждым последующим разом возрастает частота повторения и степень жестокости насилия. Насилие и оскорбительное поведение чередуются с обещаниями измениться и извинениями, приносимыми обидчиком (либо обещаний нет и вовсе никаких). При попытке порвать отношения наблюдается повышение опасности для «жертвы». Насилие в семье происходит в любых слоях и категориях населения, независимо от классовых, расовых, культурных, религиозных, социально-экономических аспектов. 

Формы проявления жестокости в отношениях. 

Вербальное насилие – это когда один человек атакует другого человека словами. «Избивает» словами. В ход идут обзывания (плохая жена, плохая мать, никудышная хозяйка) и издёвки. 

Психологическое насилие – когда жестокость выражается в унизительных заявлениях или игнорировании, которые вызывают в другом человеке душевные (психологические) страдания. Блокирование темы разговора – уход в молчание (иногда многодневное), утверждение противоположного. Унижение на людях, обесценивание чувств партнера.  

Насилие запугиванием, устрашением – когда один человек словами, жестами, взглядами и позами вызывает в другом человеке страх. Так же манипулирование партнером пугая самоубийством. 

Насилие изоляцией – когда физическими или психологическими средствами (в любых сочетаниях), один человек принуждает другого, ограничивая или запрещая ему контакты в семье или обществе.  

Насилие преследованием – это когда один человек выслеживает другого, вторгается в его интимную личную жизнь, вламывается в его границы, навязывает ему свое общество. 

Духовное насилие – это когда религиозные или духовные убеждения используются для установления контроля и ограничений над другим человеком. Одной из форм духовного насилия являются «мужские привилегии» — утверждение, что «мужчины лучше и достойнее женщин», «я мужчина, мне это можно». 

Сексуальное насилие – включает нежелательные сексуальные действия, с помощью которых только один партнер получает удовлетворение или возможность контролировать другого.  

Экономическое насилие – это когда один из партнеров использует деньги и другие ценности как средство контроля над другим человеком. 

Физическое насилие – нанесение вреда человеческому телу. 

Почему женщина оказывается в подобных отношениях?  

Причин может быть несколько: низкая самооценка (кто не ценит себя того не ценят и окружающие), боязнь выделиться, желание быть для всех хорошей, всем угодить, подстроиться (из этого человека можно вылепить все что угодно), страх неудачи, безысходности, боязнь остаться одной и никому не нужной, привычка «страдать». Часто так бывает, что женщина , решив обратиться к психологу, на приеме снимает напряжение, дав выход эмоциям и слезам, а потом возвращается обратно, в ту среду, где  с ней жестоко обращаются.  

Как помочь? 

Можно попытаться решить проблему своими силами – не оправдываться; научиться говорить твёрдое «нет». В спокойный от ссор период установить границы в отношениях (что можно  совершать в отношении Вас и чего нельзя); не вознаграждать  негативное поведение партнера; иметь возможность покинуть неприемлемую для Вас ситуацию (выйти в другую комнату, на прогулку).  Если эти действия безрезультатны, не стесняйтесь обращаться за помощью. Существуют кризисные центры, горячие линии, группы поддержки в социальных сетях. А консультация психолога или психотерапевта помогут обрести уверенность в себе и избежать повторения подобного в будущем. 

Главное в решении проблемы — это признать, что проблема существует. Главное, дать понять женщине, что ситуацию можно изменить, но только тогда, когда женщина сама готова на решительный шаг.