Лечение головокружения
Когда нужно активно жить, но приходится себя ограничивать.
Мы поможем поставить Вашу голову на место!
К нам в клинику очень часто обращаются пациенты с жалобами на головокружение.
Какой бы ни была исходная причина головокружения, пациенты в конечном итоге испытывают шаткость, неустойчивость при ходьбе, страх падения, что вызывает дискомфорт и нарушение качества жизни.
Виды головокружений, при которых мы оказываем эффективную помощь:
Причины головокружения можно разделить на 4 группы:
У Вас кружится голова, тошнит? Это случилось впервые, и вы не знаете, что делать?
Или головокружение портит Вашу жизнь уже в течение длительного времени? Вы ждали, что оно пройдет, но неприятный симптом Вас не покидает? Может быть, Вы пробовали разные варианты лечения, но все без толку?
Решение есть!
Наши врачи специализируются на работе с головокружением. Это значит, что Вас внимательно выслушают, осмотрят и при необходимости:
Наши неврологи придерживаются принципов доказательной медицины, Вам не будут рассказывать про головокружение при остеохондрозе, «шейное головокружение» или что голова кружится от ВСД. Вам не будут назначать препараты с недоказанной эффективностью, призванные улучшить обмен веществ в вашем мозге на всякий случай. Только реальные диагнозы и действенное лечение.
Таблетки, от которой мгновенно проходит головокружение, не существует.
Почему стоит довериться нашим врачам?
Учитывая тот факт, что у наших врачей неврологов, психиатров накоплен большой опыт в лечении психосоматических расстройств, мы активно занимаемся диагностикой и лечением психогенного головокружения (ПППГ).
Обычно люди, у которых кружится голова, обращаются к неврологам. Неврологи занимаются лечением болезней нервной системы, большинство из них могут заподозрить другие заболевания и назначить дополнительные обследования и консультацию нужных специалистов. Однако редко они разбираются в заболеваниях внутреннего уха и психогенных заболеваниях.
Гимнастика при головокружении:
1 этап – ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗАМИ
Исходное положение сидя. Совершайте движения глазами в стороны, в горизонтальной плоскости, без фиксации взгляда. Интервал движения 1 секунда, 15 повторений.
Далее – в вертикальной плоскости.
2 этап – ДВИЖЕНИЯ ГОЛОВОЙ И ГЛАЗАМИ без фиксации взора.
Исходное положение сидя. Совершайте движения головой в стороны на 45 градусов, в горизонтальной плоскости, сопровождая движения взглядом. Далее в вертикальной плоскости.
Интервал движения 1 секунда, 15 повторений.
3 этап – ДВИЖЕНИЯ ГОЛОВОЙ И ГЛАЗАМИ с фиксацией взора.
Фиксируйте взгляд на большом пальце вытянутой перед собой руки. Затем попеременно поворачивайте голову на 45 градусов вправо и влево, не отрывая взгляд от пальца. Интервал 1 секунда, 15 повторений.
Далее – в вертикальной плоскости (вверх и вниз).
4 этап – ДВИЖЕНИЯ КОРПУСОМ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ.
Из положения сидя на стуле наклонитесь вперед, дотроньтесь рукой пола и вернитесь в исходное положение.
15 повторений.
5 этап – ПОДЪЕМ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ В ПОЛОЖЕНИЕ СТОЯ.
Фиксируйте взгляд на любом неподвижном объекте перед собой. Встаньте со стула и присядьте обратно, 15 раз. Затем повторите упражнение с закрытыми глазами.
6 этап – УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ.
1) Сохранение равновесия стоя, со скрещенными на груди руками. Стопы – в одну линию (одна перед другой).
20 секунд. Усложнение – с закрытыми глазами.
2) Сохранение равновесия, стоя на одной ноге на мягкой поверхности. Руки вытянуты перед собой. Сначала
с открытыми глазами, затем с закрытыми.
3) Шаги вперед с одновременными поворотами головы в стороны.
