Паническая атака

Опять тревога, паника. Опять трясет. Что со мной? Это точно плохо закончится. Опять не хватает воздуха, ощущение, что в горле что-то мешает. Я чувствую, как бьется сердце, поднимается давление и т д.

Проявления панических атак могут быть очень разные. Основным симптомом является – тревога, переходящая в панику.

Записаться на приём

Написать в WhatsApp

Записаться

Содержание

Что такое паническая атака?

Симптомы

Причины

Триггеры панических атак

Развитие расстройства

Диагностика

Лечение

Что такое паническая атака?

Паническая атака – это внезапно нарастающий приступ тревоги, беспокойства, переходящий в панику и сопровождающийся крайне неприятными и мучительными сомато-вегетативными проявлениями.

Панические атаки являются самым ярким проявлением тревожных расстройств и в МКБ 10 чаще всего кодируются в рамках диагнозов:

Другие тревожные расстройства(F41):

Паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревога)

ГТР. (генерализованное тревожное расстройство)

По разным данным паническими атаками страдают от 2-5 % населения. Испытав мучительное состояние впервые, часто люди не понимают, что с ними происходит и как правило не знают, что с этим всем делать.

Симптомы:

Приступ выраженной тревоги, вплоть до паники

Ощущение нехватки воздуха, кома в горле

Учащенное сердцебиение

Головокружение

Потемнение в глазах

Боль или неприятные ощущения в грудной клетке, животе

Тремор

Повышенная потливость

Различные чувствительные феномены: жжение, похолодание, ползания мурашков, ощущения ударов тока и т д.

Ажитация, невозможность усидеть на месте

Неконтролируемые страхи:

Страх смерти (инсульта, инфаркта и др.)

Страх потери контроля над собой

Страх сумасшествия

! Причем пациенты испытывают страх не только в моменты панической атаки, но и после, часто ожидая следующий приступ.

Негативные мысли, которые только усугубляют и удлиняют время приступа

Приступы панических атак могут быть как в течении дня, так и ночью. При ночных панических атаках человек просыпается с выраженной тревогой, ощущением нехватки воздуха, тахикардией или другими проявлениями.

Причины:

Я уже писал выше, что чаще всего панические атаки бывают в рамках тревожных расстройств, причинами которых являются:

Острый или хронический стресс

Частые переутомления

Неуверенность личности со склонностью к переживаниям, страхам, мнительности

Частые конфликты с окружением, непонимание

Значимые изменения в жизни

Столкновение со сложной ситуацией

Утрата близкого человека

Триггеры панических атак:

Панические атаки имеют триггеры, то есть мысли или ситуации, которые запускают очередной приступ.
Например, пациент может спокойно заниматься своими делами и вдруг к нему приходит тревожная, устрашающая мысль. Приступ паники как правило обеспечен.

Или, в очередной раз возник неприятный симптом(кольнуло в области сердца, появилось онемение, жжение, закружилась голова и др.), пациент пугается, начинается поток устрашающих мыслей и запускается паническая атака.

Частыми триггерами могут выступать открытые пространства, скопление людей (агорафобия), замкнутые пространства (клаустрафобия) и т. д.

Развитие расстройства:

Если пациент не обращается за помощью или лечение не помогает, то панические атаки формируют избегающее поведение.

Например:

если пациенту хоть раз стало плохо на улице, то постепенно он может перестать выходить из дома из страха, что станет плохо, никто вовремя не окажет помощь и т д. Эти же страхи спровоцируют очередной страх оставаться дома одному. Потому такие пациенты болезненно настаивают на том, чтобы с ними постоянно кто-то был рядом.

если пациенту становится плохо в моменты конфликтов, то он начинает избегать конфликты.

То же самое может развиться по отношению к работе, определенным людям. И, фактически возникнув в определенный момент, постепенно избегающее поведение распространяется на многие другие сферы жизни.
В результате, возникают проблемы в семейной жизни, на работе, в общении с окружающими, что еще больше поддерживает тревожное расстройство и провоцирует панические атаки.

Диагностика:

Диагноз выставляется на основании опроса врача, клинической картины, анамнеза, результатов проведенных исследований.

клинический и биохимический анализ крови

анализ крови на гормоны щитовидной железы

ЭЭГ при необходимости

консультации терапевта, кардиолога, невролога, эндокринолога при необходимости

ЭКГ(электрокардиограмма)

Программа при НЕВРОЗЕ

Минимальный

Лабораторные исследования:

Инструментальные исследования:

Консультации специалистов:

Итого: 13410 руб.

Со скидкой 15%: 11400 руб.

Cредний

Минимальный +

Итого: 18310 руб.

Со скидкой 15%: 15500 руб.

Оптимальный

Минимальный, средний +

Итого: 23310 руб.

Со скидкой 15%: 19800 руб.

Лечение:

психофармакотерапия (при необходимости)

психотерапия

групповые занятия "Выход из невроза"

сеансы БОС терапии

ЛФК, массажи

нормализация режима сна и бодрствования

Почему стоит обратиться именно к нам

Специалисты Клиник "ДОКТОРА АРУШАНОВА" уже более 10 лет специализируются на диагностике и лечении невротических расстройств. Мы ставим диагноз и проводим эффективное лечение даже в самых сложных случаях. В некоторых случаях возможно безмедикаментозное лечение.

Автор статьи