АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ МЕТОДЫ СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ
Когда привычных способов справляться со стрессом уже недостаточно
Стоимость абонемента на 1 мес. (посещение любых занятий) – 5900 руб.
О занятии
Стресс стал неотъемлемой частью современной жизни, но важно понимать, когда он остаётся в пределах нормы, а когда уже переходит в состояние, которое требует профессиональной помощи.
Истощение от стресса может достаточно серьезно сказаться на здоровье и сильно мешать повседневной нормальной жизни.
На этом занятии вы получите чёткие ответы на ключевые вопросы о стрессе, неврозе и тревожно-депрессивных расстройствах, а также узнаете, что делать, если стандартное лечение не работает.
Записаться
Программа занятия
Почему это важно?
Стресс проявляется не только на эмоциональном уровне — он даёт о себе знать через тело. Если игнорировать эти сигналы, стресс может перерасти в невроз или тревожно-депрессивное расстройство, которое уже потребует профессиональной помощи.
Для кого это занятие?
Формат проведения:
Можно присоединиться к одной встрече, чтобы познакомиться с форматом, можно участвовать регулярно.
- Количество участников: не более 10-12 человек
- Длительность занятия: 1,5-2 часа
- Обязательно – предварительная запись.
Дата
15 сентября
Время
17:30–19:00