Паническая атака
Опять тревога, паника. Опять трясет. Что со мной? Это точно плохо закончится. Опять не хватает воздуха, ощущение, что в горле что-то мешает. Я чувствую, как бьется сердце, поднимается давление и т д.
Проявления панических атак могут быть очень разные. Основным симптомом является – тревога, переходящая в панику.
Что такое паническая атака?
Паническая атака – это внезапно нарастающий приступ тревоги, беспокойства, переходящий в панику и сопровождающийся крайне неприятными и мучительными сомато-вегетативными проявлениями.
Панические атаки являются самым ярким проявлением тревожных расстройств и в МКБ 10 чаще всего кодируются в рамках диагнозов:
По разным данным паническими атаками страдают от 2-5 % населения. Испытав мучительное состояние впервые, часто люди не понимают, что с ними происходит и как правило не знают, что с этим всем делать.
Симптомы:
! Причем пациенты испытывают страх не только в моменты панической атаки, но и после, часто ожидая следующий приступ.
Приступы панических атак могут быть как в течении дня, так и ночью. При ночных панических атаках человек просыпается с выраженной тревогой, ощущением нехватки воздуха, тахикардией или другими проявлениями.
Причины:
Я уже писал выше, что чаще всего панические атаки бывают в рамках тревожных расстройств, причинами которых являются:
Триггеры панических атак:
Панические атаки имеют триггеры, то есть мысли или ситуации, которые запускают очередной приступ.
Например, пациент может спокойно заниматься своими делами и вдруг к нему приходит тревожная, устрашающая мысль. Приступ паники как правило обеспечен.
Или, в очередной раз возник неприятный симптом(кольнуло в области сердца, появилось онемение, жжение, закружилась голова и др.), пациент пугается, начинается поток устрашающих мыслей и запускается паническая атака.
Частыми триггерами могут выступать открытые пространства, скопление людей (агорафобия), замкнутые пространства (клаустрафобия) и т. д.
Развитие расстройства:
Если пациент не обращается за помощью или лечение не помогает, то панические атаки формируют избегающее поведение.
Например:
То же самое может развиться по отношению к работе, определенным людям. И, фактически возникнув в определенный момент, постепенно избегающее поведение распространяется на многие другие сферы жизни.
В результате, возникают проблемы в семейной жизни, на работе, в общении с окружающими, что еще больше поддерживает тревожное расстройство и провоцирует панические атаки.
Диагностика:
Диагноз выставляется на основании опроса врача, клинической картины, анамнеза, результатов проведенных исследований.
Лечение:
Почему стоит обратиться именно к нам
Автор статьи
Наши врачи
Наши клинические психологи
Статьи