Жемчужина Н.И.

Жемчужина Наталья Ильинична

Клинический психолог, психоаналитик


Запросы, с которыми работаю:

• Жизненные кризисы и переживания
• Изменения в жизни и связанные с ними эмоции и страхи
• Потеря смысла и разочарование
• Трудности отношений с партнером (или отсутствие партнера)
• Неуверенность в себе
• Неудовлетворенность жизнью
• Жизнь после развода
• Принятие сложных решений
• Детско-родительские отношения
• Переживания и страхи, связанные с рождением ребенка, сложности
• Принятия нового статуса

Образование:

Санкт-Петербургский государственный университет, 1998, специальность психология.
Санкт-Петербургский Институт Юнга, специальность юнгианский анализ.
Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева, специальность клиническая психология.

Дополнительное образование:

Современные методы индивидуальной и групповой психотерапии (МАПО).
Основы техники в аналитической терапии (Марк Уинборн, США).
Психоаналитическое консультирование (Школа практического психоанализа, Москва).
Эффективные техники когнитивно-поведенческой терапии (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского Б.Д.).
Применение Миннесотского многофакторного личностного опросника (Институт психотерапии и медицинской психологии им. Карвасарского Б.Д.) и др.

Провожу групповые занятия на темы:

1. Mindfulness - современные методы как справляться со стрессом и управлять эмоциями.
Проблемы современного человека - стресс, многозадачность, многообразие выборов, необходимость постоянного принятия решений, высокие ожидания общества. На занятии изучаем и пробуем практики осознанности и снижения стресса в повседневной жизни.
2. Семья и как в ней уцелеть - жизненный цикл семьи, кризисы и задачи в браке.
Здесь рассказ об этапах существования семьи, проблемах этих этапов, задачах каждого партнера.
3. Управление эмоциями и чувствами.
Перекликается с первой темой, но здесь больше будет раскрыта тема природы эмоций, зачем они нужны, какую выполняет функцию каждая из них, навыки определения интенсивности своих эмоций и контроля.
4. Психологические основы тревоги и страхов; техники самопомощи и коррекции своего состояния.
Рассказ о психологической природе этих состояний и помощь себе.