Цикл: “Адаптивная Физкультура
и Танцетерапия”

Занятия, специально разработанные неврологом, психотерапевтом Арушановым Р.С. и специалистом по адаптивной физкультуре Бисовка В.Б. –

для людей с неврологическими расстройствами. Это комплекс комбинированных упражнений с элементами танцевальных движений, объединивший вестибулярную гимнастику, упражнения на развитие мобильности суставов, укрепление нейромышечных связей, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Что имеет особенное значение при лечении невротических состояний, которые сопровождаются функциональными нарушениями со стороны вышеуказанных систем организма.

Регулярные занятия повышают функциональные способности организма, общий энергетический тонус и способствует нормализации психоэмоционального фона. Специальная гимнастика эффективно влияет на состояние нервной системы и ускоряет положительную динамику лечения.

Лечебная физическая культура – активный метод восстановления при неврозах, основанный на принципе терапии упражнениями. В основе положительного воздействия на больных с функциональными расстройствами нервной системы лежит павловский принцип — единство психического и физического. В связи с этим лечебная физическая культура при функциональных расстройствах нервной системы применяется с целью воздействия как на психическую сферу больных, так и на соматические процессы у них.

Цена за месяц - 2 600 руб.

Занятия проходят 2 раза в неделю, онлайн

ЗАПИСАТЬСЯ

Основная целевая установка танцевальной терапии состоит в использовании танцевальных упражнений в качестве психотерапевтического средства коррекции эмоционального состояния любого занимающегося, испытывающего психологические проблемы. Другими словами, занимающийся может быть здоровым человеком, не имеющим инвалидности, но оказавшимся в состоянии депрессии, тревожности и т. д.

Также танцевальные упражнения рассматриваются как средство двигательной активности, применяемое с различными целями в работе, прежде всего с инвалидами и лицами с нарушениями в состоянии здоровья, которые не могут использовать обычные танцевальные программы. Здесь танцевальные упражнения адаптируют к проблемам людей. Отсюда и название – «адаптивные танцы».

После такой адаптации танцы становятся средством коррекции, не только психологического состояния, но и адаптивного физического воспитания – например, для формирования жизненной компетентности, адаптивной двигательной рекреации, для активного отдыха, проведения досуга и т.д.

Применительно к адаптивной физической культуре, танцевальные упражнения используются во всех ее видах. В адаптивной физической культуре применяются преимущественно адаптивные танцы.

Основная задача наших занятий – телесно-ориентированная терапия.

Известно, что подавленные эмоции формируют мышечные зажимы в теле.

Эмоция – нематериальная субстанция, но человек – существо интегрированное, а значит ничто не существует в нас изолированно, вне связи с остальными составляющими. Именно поэтому всегда и высказанные, проявленные эмоции и чувства, и непроявленные выражаются изменениями на органическом уровне.

Все наши эмоции и чувства сопровождаются изменением гормонального фона: страх – и тело выделяет адреналин, стресс – кортизол, нежность – окситоцин и т.д.

Изменения на гормональном уровне контролировать волевым усилием невозможно. Но мы можем влиять на физическое, внешнее проявление наших переживаний. И, если эмоции оказываются заперты в теле, мы получаем блок или спазм мышц.

Так формируется мышечный панцирь.

Происходит блокировка свободного движения энергии по телу.

Невроз – это всегда низкоэнергетичное состояние. И напротив, психологически благополучного человека мы представляем как наполненного здоровой энергией, открытого миру, жизнерадостного. С таким состоянием ассоциируется гармоничное, свободное движение, отсутствие чрезмерной скованности/зажатости, а значит гармония психического и физического здоровья.

Снимая мышечные блоки, освобождая дорогу энергии, мы воздействуем на свою психику/нервную систему, оздоравливая ее.

Таким образом увеличивается скорость излечения неврозов, повышается эффективность основных методов, которое применяют профильные врачи-специалисты: психотерапевты и неврологи.

Наши занятия очень хорошо дополняют лечение у профильных специалистов. В результате – вы намного быстрее выздоравливаете и возвращаетесь к здоровому образу жизни.

Приходите заниматься и будьте здоровы!