Специализированная клиника АРС-медика
  • 812 294 71 80
  • 812 988 23 20

Самомассаж лица

Самомассаж лица имеет большое значение для состояния кожи, а также является одним из способов релаксации. Самомассаж лица можно делать каждый вечер, когда закончены все дела и телу, наконец, предоставляется возможность отдохнуть.

Чтобы самомассаж лица принес максимум положительного эффекта, следует соблюдать определенные правила.
1. Самомассаж следует производить на тщательно очищенной коже. Для этого перед процедурой необходимо хорошо очистить кожу лица, желательно наложить горячий компресс на 2-3 минуты. Компресс или паровые ванны способствует отторжению роговых чешуек, расширяет поры, что в свою очередь обеспечивает более быстрое впитывание крема.
Компресс и ванны можно делать с использование настоя ромашки. Хорошо делать массаж после бани или сауны  - кожа после таких процедур очищена, мышцы расслаблены.
2. Для самомассажа лица следует подготовить смягчающий крем или любое масло холодного отжима.
3. Все движения при самомассаже и прикосновения к коже должны быть  нежными, легкими, скользящими, совершенно недопустимо сильное трение и натяжение!
4. После самомассажа остатки крема (масла) следует снять ватным тампоном, смоченным в очищающем тонике. В конце процедуры желательно сделать питательно-смягчающую маску.
4. Массаж (в том числе и самомассаж) нельзя выполнять:
- при нарушении целостности кожного покрова, которыми сопровождаются дерматит и аллергия;
- если на коже присутствуют гнойнички или имеют место вирусные заболевания (например, высыпания герпеса);
- при пониженном внутричерепном давлении;
- при активном куперозе — расширенных сосудиках в виде мелкой красной сеточки на коже лица;
- при любых болезненных состояниях организма в целом.